I also write for / Scriu si pentru


I also write for / Scriu si pentru

Revista Tango Romania


Wednesday, May 11, 2016

Eveniment designer sample sale la Reia Studio in Toronto

De cativa ani tin legatura cu un studio de moda din Toronto, Reia Studio, condus de Elsa Reia, profesionista in domeniul modei, studioul careia se afla in partea de Vest a Toronto-ului. Misiunea Reia Studio este sa sustina si sa promoveze branduri si creatori de moda din Canada sau din afara tarii. Prima oara am cunoscut echipa Reia Studio in 2010, si de atunci am tinut legatura cu ei mai mult sau mai putin constant. Reia Studio organizeaza evenimente de tip designer sample sale de doua ori pe an, primavara si vara, si am fost la sale-urile lor de cateva ori pana acum, de-a lungul anilor. 

Am fost si astazi la cel mai recent eveniment designer sample sale organizat de Reia Studio, un eveniment care se va desfasura timp de 3 zile, 11, 12 si 13 mai. Tot mi-au trimis emailuri si update-uri si remindere si teasere despre acest eveniment de vanzare cu reduceri, si m-am hotarat sa merg sa vad ce au nou.

Mi-au trimis si un flyer online, si conform fluturasului, marfa care urma sa fie disponibila in timpul acestui eveniment este de la designeri cu renume precum Alexander McQueen, Balenciaga, Dries Van Noten, Erdem, Givenchy, Haider Ackermann, Hudson Jeans, Isabel Marant, Lanvin, Maison Martin Margiela, Stella McCartney, Tilo, Dennis Merotto, si alti designeri canadieni si internationali – haine, accesorii, posete, bijuterii, incaltaminte.

Cand am ajuns acolo azi dupa-amiaza, evenimentul era in toi, si era destul de multa lume acolo, proband si cumparand haine designer la reducere. Am salutat fetele de acolo, cu care tin de obicei legatura, si am inceput si eu sa ma uit printre rafturi. In trecut, cand am mai fost la aceste evenimente de vanzare organizate de Reia Studio, mi-am cumparat bijuterii de la creatoarea Rita Dobberstein, iar cu o alta ocazie mi-am luat o bluza de matase de la Dennis Merotto, ambii designeri canadieni. Pe Dennis Merotto de altfel l-am cunoscut la unul din aceste evenimente designer sample sale de la Reia Studio, acum vreo 5 ani, ca era acolo la fata locului, si de atunci am tinut legatura cu el pe Facebook. 

Revenind la evenimentul de astazi, mi-a atras atentia o alta bluza de matase din colectia lui Dennis Merotto, dar cand am probat-o, am constatat ca nu imi vine, si n-am cumparat-o. Dar altfel, mi-a placut foarte mult imprimeul acestei bluze.
Iata si colectia lui Dennis Merotto care era disponibila acolo la Reia Studio.
Ceea ce mi-am luat in schimb este o camasa alba clasica.
Este o camasa din colectia creatoarei de moda canadiene Jennifer Torosian, partener Reia Studio. Pana acum numele ei nu imi era familiar, dar cu ocazia aceasta am invatat ceva nou. Imi place moda canadiana, ii apreciez pe designerii canadieni, si fac efortul sa-i sustin pentru ca apreciez faptul ca isi fac hainele in Canada si nu in Asia Pacific. Camasa Jennifer Torosian pe care am cumparat-o astazi este fabricata in Canada. Acum ceva timp mi-am dat seama ca n-am nicio camasa alba clasica in garderoba, genul de camasa alba pe care o porti la interviuri in combinatie cu un sacou negru, sau pe care o porti la serviciu intr-un mediu office. Odata am mers la cumparaturi cu scopul sa-mi iau o camasa alba clasica, dar n-am gasit nimic pe placul meu, nici nu aveam foarte mult timp la dispozitie atunci pentru o sedinta completa de shopping, si n-am mai apucat sa gasesc ce-mi doream. Asa ca, daca tot aveam acest gol in garderoba, m-am gandit sa profit de ocazie si sa-mi iau aceasta camasa, si cu ocazia aceasta sa descopar o creatoare noua.

Iata si raftul lui Jennifer Torosian expus astazi la Reia Studio.
Sacoul din mijloc, cel mov, este inspirat de sacourile create de Coco Chanel
Un alt brand reprezentat de Reia Studio este Abro, un brand german de posete si accesorii de piele. Fiind un parteneriat nou pentru Reia Studio (au inceput sa colaboreze cu Abro acum cateva luni), n-am vazut produsele Abro decat in poze pana acum, din emailurile de la Reia Studio, si azi am vazut aceste genti si posete pe viu, si chiar mi-au placut, mi s-au parut foarte frumoase si faine, mi-ar fi placut sa am una, daca nu aveam deja sufuciente genti pe raftul meu de posete. M-am hotarat sa nu-mi iau nimic deocamdata de la Abro, dar altfel, le-am admirat gentile la Reia Studio.
Iata si alte poze de la eveniment.
Céline
Isabel Marant
Stella McCartney
Stella McCartney
Dries Van Noten
Alexander McQueen
Haider Ackermann
Esarfe Tilo
Esarfe Tilo
Esarfe Tilo
Photo credit: Victoria West

Saturday, May 07, 2016

3 secrete feminine

Bloggerita Ana Maria Tatucu a lansat o provocare in blogosfera de moda si beauty, si anume ne-a provocat sa impartasim 3 din secretele noastre feminine. Pana acum am citit mai multe postari scrise de autoare de bloguri de moda si beauty din Romania, si m-am hotarat sa intru si eu in acest joc si sa impartasesc 3 din secretele mele feminine.

1. Uleiul de argan 
Ador produsele pentru ingrijirea parului pe baza de ulei de argan (sampoane, balsamuri, masti pentru par, detanglere pentru par, etc.), este un ingredient care face minuni pentru par, cel putin in cazul meu. Eu sunt bruneta cu parul drept, subtire si fin, lung pana la umeri, si parul meu este foare high maintenance, din cauza faptului ca este atat de subtire si fin. Produsele pentru par cu ulei de argan sunt cele mai bune pentru parul meu, si in prezent folosesc un sampon, un balsam si un detangler de par (descalcitor) cu ulei de argan. In trecut am folosit si masti de par cu ulei de argan. Folosesc acest tip de produse in mod aproape constant de 3 ani incoace, de cand le-am descoperit in magazinele HomeSense, unde se vand produse naturale, organice, aromaterapeutice. Dau o stralucire aparte parului meu, si il fac sa arate sanatos si puternic, acesta fiind motivul principal pentru care prefer uleiul de argan in ingrijirea parului meu. Exista produse cu ulei de argan si in magazinele massmarket, dar dintotdeauna am preferat sa-mi cumpar din acestea la HomeSense, Winners sau Marshall’s unde se vand produse de ingrijire si frumusete hand-made, naturale, organice, aromaterapeutice, versus alea din massmarket. De asemenea, uneori folosesc produse cu ulei de argan si petru corp – geluri si creme de baie, lotiuni de corp, etc. Dar pentru parul meu sunt un must. 

Momentan folosesc acest sampon si acest balsam cu ulei de argan, fabricate in Italia, si acest detangler pentru par, fabricat in Korea de Sud.
Sampon, balsam si descalcitor pentru par cu ulei de argan
2. Sapunurile hand-made, naturale, organice si aromaterapeutice 
Am o slabiciune pentru sapunurile hand-made, si le folosesc in mod constant. Motivul pentru care imi plac atat de mult este ca, spre deosebire de majoritatea sapunurilor solide din massmarket, cele hand-made si organice nu imi usuca pielea, si le pot folosi atat pe fata cat si pe corp fara sa-mi usuce pielea; pe cand in privinta celor din comert, doar Dove este suficient de delicat, orice alt sapun solid din massmarket imi usuca pielea. Am inceput sa folosesc sapunuri hand-made organice in mod constant acum 3 ani, si de atunci am avut tot timpul cel putin unul in baie, dar de obicei am mai mult decat unul. De cele mai multe ori le cumpar de la HomeSense, Winners si Marshall’s, unde se vand acest tip de produse (naturale, organice, aromaterapeutice), dar si din alte locuri, oriunde gasesc sapunuri solide hand-made. Iata cateva pe care le-am cumparat de curand sau le folosesc in prezent.
Sapunuri hand-made olandeze Soap Stories, cel alb este cu vanilie si cel roz cu capsuni
Sapunuri hand-made Lush, cel mare este cu arome marine si cel mic este cu patrunjel
Sapunuri hand-made americane Hugo Naturals
3. Stil vestimentar neconventional 
Imi place sa ma imbrac “outside the box”, si am obiceiul sa o fac in mai multe feluri. Cand te imbraci “outside the box”, stii ca nu vei vedea pe nimeni altcineva pe strada imbracat la fel. Imi place sa o fac in diferite feluri, si am sa impartasesc cateva cu voi, ca parte a acestui secret feminin despre care scriu astazi.

De exemplu, unele haine pot fi purtate si in afara scopului lor original. Port unele rochii din garderoba mea nu doar ca rochii, dar si ca fuste. Daca le combin cu un pulover, sau cu o camasa si o curea subtire, rochia poate fi purtata ca fusta. Secretul este ca rochia sa fie cat de cat mulata, si sa nu fie voluminoasa in partea de sus, pentru a evita orice exces de volum in partea de sus, atunci cand combini rochia cu un pulover sau o camasa.

Imi place sa port unele fuste de-ale mele pe post de bluza sau top, in combinatie cu sacouri sau bolerouri si pantaloni sau blugi. Fustele mulate din materiale subtiri (tricot si alte materiale asemanatoare) se potrivesc unor asemenea combinatii. Am purtat pana acum mai multe fuste din garderoba mea pe post de bluze/topuri, si nimeni nici nu si-a dat seama ca acelea erau fuste si nu bluze.

Imi mai place sa port anumite rochii in combinatie cu pantaloni; este o combinatie mai excentrica, si am apelat pana acum la rochii mini ca sa creez un astfel de outfit, iar rochiile pot trece drept topuri/bluze mai lungi daca le combin cu pantaloni.

Cateodata ma las inspirata de garderoba sotului meu si port tricouri si camasi de-ale lui; am facut-o pana acum de mai multe ori. La fel ca si in cazul fustelor purtate pe post de topuri/bluze, cand am purtat camasile si tricourile sotului, le-am purtat in asa fel incat nimeni nu si-a dat seama ca acelea sunt haine barbatesti si nu hainele mele. Am prezentat pe blog pana acum doua din aceste tinute inspirate de garderoba sotului, The Boyfriend Shirt Look si The Boyfriend T-Shirt Look. Iata si doua poze cum am facut-o.
The Boyfriend Shirt look
The Boyfriend T-Shirt look
Avantajul cel mai mare in a purta unele haine in afara scopului lor original este ca niciodata nu porti aceeasi haina de doua ori la fel. Pune-ti la contributie imaginatia si creativitatea, si vei purta o tinuta diferita in fiecare zi, fara sa trebuiasca sa-ti cumperi haine noi in fiecare zi.

Fetele care au scris despre cele 3 secrete feminine sunt:
Beatris - Beauty and a Twist
Adela - News on Beauty
Ioana - Be Purrfect
Cosmina - Cossa’s Blog
Petronela - My Butterfly
Monica - Monica’s Beauty in 5 Minutes
Oana - Unghiutze Colorate, Happy Nails
Aly - Makeup Swan
Madalina - Departamentul de Beauty
Camelia - Beauty Story
Coco - Like it or not

Am preluat lista de la Coco, care a postat articolul ei despre cele 3 secrete feminine ieri, 6 mai, in ideea ca lista ei de bloggerite care au impartasit cele 3 secrete ale lor este cea mai updatata.

Urmariti hashtagul #3SecreteFeminine pentru a descoperi mai multe secrete!

Photo credit: Victoria West

Friday, May 06, 2016

Cumparaturi recente

In ultimele saptamani am facut cateva cumparaturi, si in articolul de astazi as vrea sa va povestesc despre achizitiile mele recente – produse de ingrijire, accesorii, haine, carti.
Eram prin centru saptamana trecuta, ma indreptam spre gara Union ca sa iau trenul spre casa, si am fost oprita de un tip la usa unui magazin, care a incercat sa-mi atraga atentia cu marfa pe care o avea in magazin. Tinea in mana doua bare (cele din poza de mai sus), una roz si una alba. M-am oprit, dar fara sa ma uit cu atentie cum arata magazinul sau marfa din magazin. Am crezut ca barele pe care mi le intinde omuletul sunt bucati de branza, si am muscat una, cea alba… Omuletul a avut o reactie de “nu, nu musca…”, dar era prea tarziu, ca dintii mei erau deja infipti in chestia aia alba, care nu era branza, ci sapun. Si cu gustul ala ciudat in gura, m-am uitat mai bine unde ma aflu, si de-abia atunci am vazut ca e un magazin de produse de ingrijire si sapunuri, si nu un magazin de bunatati gourmet. 

So, era un boutique cu sapunuri olandeze, Soap Stories. Oh, totul arata atat de frumos, si mirosea atat de bine, incat nu imi mai venea sa plec de acolo. Mai ales ca am o slabiciune pentru sapunuri hand-made, naturale, organice si aromaterapeutice. Omuletul, olandez si el, a inceput sa-mi arate produsele, mi-a facut o demonstratie cu o pila pentru unghii cu 4 fatete si efectele pe care le are fiecare din acele fatete daca iti polisezi unghiile cu acea pila; mi-a mai aratat un gel pentru cuticule, mi-a aplicat gelul pe unghii si am vazut ca gelul are efect imediat, si este un gel foarte eficient pentru cuticulele uscate. N-aveam de cand sa cumpar nimic de la olandezul sarmant, dar pana la urma m-a convins sa cumpar acel gel pentru cuticule (poza de mai sus, alaturi de sapunurile hand-made). Chiar este bun, si nu imi pare rau ca l-am luat. Olandezul mi-a spus sa-l folosesc cel putin o data pe saptamana, dar cred ca o sa-l folosesc de doua ori pe saptamana. Cele doua sapunuri hand-made le-am primit cadou. Iar magazinul Soap Stories este foarte dragut si elegant, si poate o sa mai trec pe acolo sa cumpar si alte produse.

De curand am fost la thrift shopping la Value Village si iata ce comori am descoperit.
Este o posetuta-tote Villa Valise, made in Whitby. Si spun asta, pentru ca o cunosc pe creatoarea acestor posete Villa Valise. O cheama Tracey MacKenzie si am cunoscut-o toamna trecuta, cand am descoperit magazinul ei Villa Valise din centrul Whitby-ului. Atunci am scris un articol despre ea si magazinul ei, si despre gentile unicat pe care le creaza. Si mi-am cumparat eu insami o geanta de la ea, o frumusete care mi-a luat ochii din prima.

Iar cand am vazut aceasta posetuta-tote la Vallue Village, am inhatat-o imediat. Era noua, persoana care a cumparat-o de la Tracey nu o purtase niciodata si nu ii scosese nici eticheta. Dupa cum vedeti in poza de mai sus, posetuta inca are eticheta originala atasata de Tracey, ii recunosc pana si scrisul lui Tracey. De asemenea, ii recunosc danteluta aia de hartie cu care Tracey a atasat eticheta de manerul gentii, dansa foloseste aceste dantelute in alb si negru in crearea posetelor si gentilor tote. Si dupa cum va dati seama din poza, persoana respectiva a cumparat geanta lui Tracey la reducere. Pacat ca nu si-a mai dorit-o si nu a vrut sa o pastreze, gentile lui Tracey sunt foarte frumoase, si mai ales, sunt unicat, le face in unic exemplar, asa ca, daca ai o geanta Villa Valise, esti singura din lume care o poarta, pentru ca Tracey nu face doua genti la fel. Dar pe de alta parte, e norocul meu – one woman’s trash is another woman’s treasure, si daca respectiva persoana nu a vrut-o, acum este a mea, si acum am doua genti Villa Valise create de Tracey MacKenzie.

Am mai cumparat cateva chestii in vizitele mele de thrift shopping in ultimele saptamani, cum ar fi aceste 4 topuri si acesti pantaloni negri. Le arat doar intr-un glimpse, si nu in intregime, in cazul in care le voi include in articole cu outfituri.
In una din vizitele mele recente la Value Village mi-am mai luat si aceste esarfe din poza de mai jos (approx. 28 la numar), pe care le voi folosi in proiectele mele de refashion. Doar una dintre ele vreau sa o port asa cum este fara sa o modific, si anume cea inflorata din stanga, o esarfa Liz Claiborne.
Si in sfarsit, un ultim item pe care l-am cumparat de la Value Village de curand – uitati-va ce comoara de anticariat am descoperit!
E o carte Guinness World Records, o editie din 2005, care este si o editie aniversara, cu ocazia implinirii a 50 de ani de la infiintarea acestei institutii – inregistrarea recordurilor lumii de catre Guinness.

Urmatoarele doua articole nu le-am cumparat, ci le-am primit cadou de la o colega de serviciu, pe care am mai mentionat-o aici pe blog si va spuneam ca ii place sa ma rasfete cu tot felul de cadouri, mi-a facut diverse cadouri in anii in care am lucrat impreuna (accesorii, posete, haine, cosmetice, etc.). De data aceasta e vorba de o pereche de pantaloni si un accesoriu pentru iarna.
Sunt o pereche de pantaloni Michael Kors si mi i-a facut cadou saptamana trecuta. Mi-a spus ca e foarte curioasa cum i-as incorpora intr-o tinuta, si isi doreste sa vada tinuta pe blogul meu. Imi citeste blogul, inclusiv articolele in romana pe care le traduce in engleza cu Google Translator. De curand a citit articolul meu How to Pull off the Boyfriend T-Shirt Look si i-a placut foarte mult cum am creat acea tinuta cu tricoul iubitului. Inca nu stiu cum voi incorpora acesti pantaloni Michael Kors intr-o tinuta, dar ma voi gandi la ceva fain. La fel ca si topurile de mai sus, vi-i arat numai intr-un glimpse, si ii voi prezenta in intregime cand creez o tinuta cu ei.
Un alt cadou pe care l-am primit recent de la colega mea este acest accesoriu pentru iarna, care poate fi purtat ca fular sau ca accesoriu de cap. Cand mi l-a dat, era deja primavara de-a binelea, asa ca nu l-am purtat in acest sezon, ramane pentru iarna viitoare. Mi-a spus ca si-a luat doua din astea, pe diferite culori, cand a profitat de o reducere, dar nu le-a purtat pe amandoua, asa ca s-a hotarat sa-mi dea mie unul din ele.

Si am lasat cartile pentru final.
Am o slabiciune pentru genul acesta de carti, coffee table books. Cand m-am mutat aici la Whitby acum 5 ani, am descoperit la mall-ul local o librarie cu carti la jumatate de pret, un fel de anticariat, combinatie de carti vechi si noi. Din aceasta librarie mi-am luat pana acum foarte multe carti din acestea coffee table books, despre moda, stil, sfaturi cum sa te imbraci, tot felul de carti lifestyle, etc. In general cartile de genul acesta nu sunt ieftine, din cauza continutului fotografic foarte bogat (spre deosebire de un roman care e un volum cu doar text tiparit), dar la aceasta librarie, avand in vedere ca preturile sunt la jumatate, cartile din aceasta categorie sunt mult mai permisive decat in librariile traditionale cum ar fi Chapters Indigo, un lant de librarii din Canada.

Si atat pentru azi.
Voi ce cumparaturi ati mai facut recent?
Sa aveti un weekend frumos!

Photo credit: Victoria West

Thursday, May 05, 2016

Review: Acupuncture Session with Dr. Nekessa Remy at Integra Health Centre Downtown Toronto

Recently I was invited to try on a unique combination therapy by Dr. Nekessa Remy at the medical facility where she works, Integra Health Centre, a brand new state-of-the-art facility right in the heart of the financial district of downtown Toronto, and I gladly said yes. What I tried out and what I am about to review in this story is a combination therapy of acupuncture techniques, not used by any others in the medical community, so I was intrigued enough to accept the invitation.

Just to give you a little background here – if you think chiropractors simply “crack” backs, you’re not alone who thinks that. However, sports chiropractors, such as Dr. Remy, are trained in muscle work, such as Active Release Technique (ART) and Graston. These two types of muscle work are probably the best manual therapy for preventing injury and optimizing performance. This is why there’s always a sports chiropractor on Olympic and professional sports teams and this is why Dr. Nekessa Remy was part of the Pan American Games medical team in 2015.

With spring and summer upon us, we need to start thinking prevention and treatment.

Did you know that 80% of Ontario chiropractors report that gardening is the most common source of back and neck pain during the warm weather season?

Did you also know that one of the major causes of improper alignment is running? Major causes of improper alignment include running in the same direction on the same course every day; running often slanted surfaces, such as a beach; and not replacing shoes every few hundred miles.

This is why Dr. Remy has created a unique combination therapy to help treat these issues. This combination therapy consists of acupuncture and muscle release techniques, to get rid of pain; to alleviate tightness, tension and stretches; to increase flexibility along with an alignment adjustment; to ensure proper posture. When I got the invitation, she offered me to try this treatment out, as well as give me an assessment on posture and treat any issues related to sitting at a computer all day. And she also offered to show some new techniques using acupuncture for stress, sleep and to reduce wrinkles.

I had my appointment with Dr. Nekessa Remy last week, on Tuesday April 26th, at lunchtime. The medical facility where she conducts her practice, Integra Health Centre, is located at the Exchange Tower, at 130 King Street West, 13th floor. Everything is so modern and chic and cool in that tower, and in that whole area for that matter (we’re talking about the financial district here); but of course it is – the crème de la crème works, lives and breathes here, so no wonder. I have worked downtown Toronto in finance for the last 10 years, so going to Exchange Tower from 130 King Street West felt like having a nice lunch break from work on a usual day buried in finance.

When I met Dr. Nekessa Remy, we instantly hit on the right note, and I loved her bubbly personality right away. Customers were waiting for their medical appointments in the reception area, and there was a general good feeling in the office, which I sensed as soon as I arrived there, I could tell. Obviously, customers and patients felt good about themselves when they came at Integra Health Centre, because they felt taken care of, which is great of course, this is how a medical facility should be in the first place.

When we started our appointment, the first thing that Dr. Remy did was to show me around the office. There are several doctors working there, both practicing family medicine covered by OHIP and specialized and alternative medicine covered by private insurance.

Then we talked about acupuncture. I have never tried acupuncture, but apparently it’s a great stress reliever. Since I never tried it, I didn’t know how it works, and Dr. Remy assured me that it is not a painful procedure; the needles used for acupuncture are so thin that you barely feel that pinch. And I actually tried it on my hand while we were talking – Dr. Remy had me test one of these needles on my hand, and indeed it is not painful at all.
Then Dr. Remy took me to one of the acupuncture treatment rooms, she had me lie down, and she acupunctured my face.
Then she gave me 5 minutes to enjoy my acupuncture – that is to lie down on that treatment bench and relax for a few minutes. She left the room to come back later. So I took this time to completely relax and clear my head of everything. Boy was it so enjoyable just to lie down there and think of nothing whatsoever, and just to have my mind blanked out for a few minutes. How often do we do that, almost never? I don’t know about you, but I can tell for myself that I never really get to do that. Even when I go to sleep at night and I am supposed to clear out my head when I am getting ready to fall asleep, I still think about this and that and that… whatever concerns I may have on my mind on that particular day. Remember Sarah Jessica Parker in that I Don’t Know How She Does It movie, about a working mom of two who was thinking to-do lists at night before falling asleep? I am that person. Heck, time to take a break and decompress. So I was really enjoying this acupuncture session.

A few minutes later Dr. Remy came back, and she continued our session with a foot massage, another component of her practice at Integra Health Centre. The foot massage that Dr. Remy does is to relieve foot stress due to how we wear high heels. Women wear high heels all day long, be it work or weekend. Dr. Remy teaches her patients how to wear high heels wisely without affecting your general posture. Enjoy your high heels, but don’t be broken by them. One of the ways to do it, the most common way for that matter, is to avoid walking long distances wearing high heels, or avoid high heels on the commute, like TTC or suburban train. It’s a habit that I have had for years – wearing comfortable shoes while commuting to work (I live in the suburb and I take the train to downtown Toronto), and then changing into chicer and more elegant (and 5-inch high-heeled) shoes in the office. Some of my shoes have never been outside, because I have never worn them outside, since I have only worn them in the office, due to the fact that they are high heeled. Dr. Remy admitted to me that she does exactly the same, as she also commutes for work from outside of the city to downtown Toronto. Usually Dr. Remy prefers to focus on one treatment or the other for her patients, acupuncture or foot massage, rather than both at the same time, but she did it this way for me to show me both of them.

All in all, it was a great session which I really enjoyed. Dr. Remy cordially invited me to come to the centre on other occasions for another acupuncture or foot massage session, and I would love to come there again. No wonder why people looked so happy at Integra Health Centre on that day, Dr. Remy and her colleagues make them feel good about themselves, and this is how it should be in a doctor’s office.
Me and Dr. Nekessa Remy, Integra Health Centre, Toronto, April 2016
Dr Nekessa Remy is a licensed chiropractor and medical acupuncturist. She has developed an approach to injury management that is based on current research and measurable patient outcomes. Her passion for health and rehabilitation lead her to earning an Honors Degree in Kinesiology from the University of Western Ontario followed by a Doctorate of Chiropractic from the Canadian Memorial Chiropractic College where she graduated Magna Cum Laude. Dr. Remy is also a registered acupuncturist under the College of Traditional Chinese Medicine Practitioners and Acupuncturists of Ontario. Complementing Dr. Remy’s education and training in manual medicine, she also upholds a diverse background within the fitness and health industry. She has held certification as a Can Fit Pro personal trainer and has worked in both the athletic training and sports rehabilitation fields. Most recently Dr. Remy has become a sports injury consultant for the Brampton Rebel Soccer Team and in the summer of 2015 she was a Chiropractor for the Pan American Games medical team.

For more information about Dr. Nekessa Remy, please visit her website DrNekessaRemy.com.

Photo credit: Victoria West